Kosttilskudd for gravide
Gravide kvinner trenger økte mengder av spesifikke næringsstoffer for å støtte fosterets vekst og utvikling, og det bør begynnes med kosttilskudd fra man planlegger graviditet. Dette er for å sikre at kroppen har nok av viktige næringsstoffer for å gro et sunt og friskt barn. Noen viktige næringsstoffer å få i seg er:
- Folat: Essensielt for å redusere risikoen for nevralrørsdefekter hos spedbarnet.
- Jern: Nødvendig for å øke blodvolumet hos både mor og barn, samt for å forebygge jernmangelanemi hos mor.
- Kalsium: Viktig for utviklingen av babyens skjelett og tenner.
- Omega-3 fettsyrer: Bidrar til utviklingen av babyens hjerne og øyne.
![jonathan-borba-DUrU_bZV8So-unsplash-2](https://lifelinecare.no/wp-content/uploads/2024/06/jonathan-borba-DUrU_bZV8So-unsplash-2.jpg)
Gravide kvinner bør også være oppmerksomme på kosttilskuddets totale vitamin- og mineralinnhold for å sikre at de får tilstrekkelige mengder av andre viktige næringsstoffer som vitamin D, vitamin B12, og sink.
Kosttilskudd for ammende
I ammeperioden øker behovet for næringsstoffer, både på grunn av ammingen og fordi kroppen har vært gjennom en fysisk krevende periode. Det kan være krevende å få i seg det man trenger i denne fasen av livet, og man kan fort glemme at det er like viktig å få i seg riktige næringsstoffer nå som da man var gravid. Viktige næringsstoffer i denne perioden er:
- Kalsium: Viktig for å opprettholde morens skjelettstyrke og for å sikre at barnet får tilstrekkelig kalsium gjennom morsmelken.
- Omega-3 fettsyrer: Viktig for normalt hjerte, hjerne og øyne for både mor og barn.
- Vitamin D: Nødvendig for både morens og babys bein- og immunhelse.
- Jod: Viktig for normal skjoldbruskkjertelfunksjon hos både mor og barn.
Ammende kvinner bør også vurdere tilskudd som inneholder næringsstoffer som bidrar til å øke energinivåene og redusere tretthet, som for eksempel B-vitaminer.
Lifeline Care Gravid og Ammende
Lifeline Care Gravid er et alt-i-ett kosttilskudd som er skreddersydd for kvinner som planlegger å bli gravide eller allerede er gravide. Dette kosttilskuddet er utviklet for å sikre at både mor og barn får de nødvendige næringsstoffene gjennom hele svangerskapsperioden. Fra øyeblikket man bestemmer seg for å bli gravid og gjennom hele svangerskapet, er Lifeline Care Gravid designet for å dekke de økte ernæringsbehovene som oppstår i denne spesielle fasen av livet.
Hver dag tar man en enkel blisterrad som inneholder alle næringsstoffene som er nødvendige for både mor og barn. Disse næringsstoffene er nøye utvalgt for å sikre normal vekst og utvikling av barnet, samtidig som de dekker morens økte behov for næringsstoffer under svangerskapet.
Lifeline Care Ammende er et komplett kosttilskudd som er spesielt utviklet for ammeperioden. Etter fødselen er det avgjørende for både mor og barn å få tilstrekkelig næring for å støtte raskere restitusjon for mor, og fremme helse og vekst for barnet.
Dette kosttilskuddet inneholder alle de viktige næringsstoffene som er nødvendige for å styrke både mor og barn. Det anbefales å ta Lifeline Care Ammende rett etter fødselen og ut hele ammeperioden, uavhengig av om man ammer eller ikke. Produktet er tilrettelagt for å gi energi og støtte til mor i den nye rollen, slik at de kan være den beste moren mulig for sitt barn.
![apostolos-vamvouras-Cv7BQyI1G0I-unsplash](https://lifelinecare.no/wp-content/uploads/2024/06/apostolos-vamvouras-Cv7BQyI1G0I-unsplash.jpg)
Relaterte produkter
Lifeline Care Gravid og Lifeline Care Ammende er skreddersydd for disse spesifikke fasene i livet. Å gro et barn og bli mor er noe av det fineste som kan skje, men det å ta vare på seg selv i disse spennende og nervøse fasene, kan være vanskelig. Lifeline Care kan bidra til at du får i deg akkurat det du trenger, så du kan nyte alle øyeblikkene som kommer.
![Gravid-front-ny-816927](https://lifelinecare.no/wp-content/uploads/2024/06/Gravid-front-ny-816927.png)
![](https://lifelinecare.no/wp-content/uploads/2024/06/Ammende-front-nytt-899221--819x1024.png)